• IVP Arrow

    USD 0.0434 (%15.11) (0.0057 USD)
  • DUST Arrow

    USD 6.65 (%-3.35) (-0.23 USD)
  • ATPC Arrow

    USD 0.1208 (%8.73) (0.0097 USD)
  • PLUG Arrow

    USD 2.07 (%-1.43) (-0.03 USD)
  • BYND Arrow

    USD 0.9 (%-8.77) (-0.0865 USD)
  • TSLA Arrow

    USD 475.19 (%-2.11) (-10.21 USD)
  • WOK Arrow

    USD 0.0275 (%-16.16) (-0.0053 USD)
  • ZSL Arrow

    USD 4.65 (%-18.28) (-1.04 USD)

سهم شركة FTLF 2025
FTLF

سهم شركة FTLF 2025

السعر الحالي
$16.26
نسبة التغير
-2.78%
قيمة التغير
$-0.45
!
الحكم الشرعي مختلط
المزيد
📅
آخر تحديث 2025-12-29
التقييم 4/5
📊
توصية المحللين بيع قوي (0)

معلومات الشركة

📍 5214 South 136th Street, Omaha, Ne, United States, 68137

ابدأ التداول الآن

استثمر في سهم شركة FTLF 2025 مع أفضل منصات التداول

تداول الآن

نبذة عن الشركة

سهم FTLF يمثل حصة في شركة FitLife Brands المتخصصة في المكملات الغذائية ومنتجات العافية الموجهة للمستهلكين المهتمين بالصحة والأداء الرياضي. تتميز الشركة بمحفظة واسعة من العلامات التجارية في مجال التغذية الرياضية، إدارة الوزن، ودعم الطاقة، ما يمنحها انتشاراً جيداً في السوق وإمكانات للنمو المستقبلي. يراقب المستثمرون أداء سهم FTLF مع توسع الشركة من خلال إطلاق منتجات جديدة وصفقات استحواذ استراتيجية تهدف إلى تعزيز الإيرادات وتوسيع قنوات التوزيع. كما يهتم المتداولون بعناصر مثل نمو المبيعات وهوامش الربح والديون لقياس قوة السهم على المدى المتوسط والطويل. قد يناسب سهم FTLF المستثمر الذي يبحث عن تعرض لقطاع الصحة والعافية مع شركة تركّز على الابتكار واستهداف شرائح واسعة من المستهلكين في أسواق متعددة.

تحليل سهم شركة (FTLF)

حجم التداول اليومي ?

632

القيمة السوقية ?

175.1 مليون

الأرباح لكل سهم ?

0.68%

أعلى سعر للسهم ?

22.16 USD
📊

أفضل مناطق الدعم والمقاومة المتوقعة

#
أعلى سعر ?
أقل سعر ?
1
19.95 USD
17.00 USD
2
22.16 USD
15.64 USD
3
19.20 USD
14.19 USD
4
16.78 USD
12.22 USD
5
15.10 USD
12.29 USD
📈

سعر السهم خلال 50 / 200 يوم

المؤشر
السعر
أعلى مستوى في 52 أسبوعًا ?
20.98 USD
52 اسبوع منخفض ?
9.83 USD
(MA50) - متوسط متحرك ?
19.11 USD
(MA200) - متوسط متحرك ?
15.68 USD
محلل السعر المستهدف ?
23 USD
📊

الاحصائيات الرئيسية لشركة

FitLife Brands, Inc. Common Stock
أعلى سعر
أعلى سعر للسهم ?
22.16 USD
2025-10-13
أقل سعر
أقل سعر للسهم ?
12.2176 USD
2025-07-31
الأسهم القائمة ?
9.4 مليون
نسبة السعر إلى الأرباح المستقبلية ?
11.51 USD
نسبة السعر إلى العائد ?
27.43
نسبة السعر إلى الربحية ?
0
توزيعات الأرباح لكل سهم ?
0
بيتا ?
2019-04-16
تاريخ الاستحقاق ?
هامش الربح ?
0.0958 USD
نسبة السعر إلى الأرباح المتراكمة ?
27.43%
نسبة السعر إلى الأرباح المستقبلية ?
11.51%

الملخص

سهم FTLF هو الرمز الذي يتداول به سهم شركة FitLife Brands المدرجة في بورصة ناسداك، والمتخصصة في تقديم مكملات غذائية وحلول تغذية رياضية وعافية للمستهلكين المهتمين بنمط حياة صحي. تمتلك الشركة مجموعة من العلامات التجارية التي تستهدف شرائح مختلفة مثل الرياضيين، مهتمي إدارة الوزن، والمستهلكين الباحثين عن منتجات طاقة وتركيز. يعتمد تقييم سهم FTLF على عدة عوامل أبرزها نمو الإيرادات، تطور هوامش الربح، وقدرة الإدارة على توسيع التوزيع في القنوات الرقمية والمتاجر التقليدية. كما ينظر المستثمرون إلى استراتيجيات الشركة في الابتكار وإطلاق المنتجات، إضافة إلى صفقاتها التوسعية التي يمكن أن تعزز الحصة السوقية وتزيد من جاذبية السهم كمكون في محفظة استثمارية متنوعة.

لماذا سهم شركة FTLF من الناحية الشرعية مختلط ؟

شركة FitLife Brands, Inc. (FTLF) تعمل في مجال توفير المكملات الغذائية والمنتجات الصحية للمستهلكين المهتمين باللياقة، مثل NDS Nutrition وMusclePharm، وهي في قطاع الأغذية المعبأة والسلع الاستهلاكية الدفاعية.

النشاط الأساسي حلال شرعاً لأنه يتعلق بمنتجات غذائية صحية غير محرمة مثل الخمور أو لحم الخنزير، لكن السهم مختلط بسبب نسبة الديون/حقوق الملكية العالية (27.36x) التي تشير إلى تمويل ربوي محتمل، مخالفاً لشروط الشريعة في تجنب الربا.

وفقاً لآراء الفقهاء كالشيخ الفوزان، يجوز الاستثمار في الشركات الحلال المعروفة معاملاتها دون ربا أو أنشطة مجهولة، لكن إذا كانت تحمل قروضاً ربوية أو معاملات غير معروفة فهي غير جائزة.

الرأي النهائي: السهم مختلط، يتطلب تنقية الدخل من الربا ومراقبة النسب المالية.

نصائح للمستثمرين المسلمين: تحققوا من تقارير الشركة الرسمية لعام 2025 للتأكد من عدم تجاوز الديون 33%، واستشر فقهاء، وفكروا في صناديق إسلامية بديلة في قطاع الصحة.

المعيارالتفاصيلالنسبة/القيمة
الإيرادات (TTM)إجمالي المبيعات السنوية63.05 مليون دولار
صافي الربحمن نسبة السعر إلى الأرباحإيجابي (P/E 23x)
الديوننسبة الديون/حقوق الملكية عالية27.36x (مشكلة ربوية)
الأرباحEBITDA وEPS12.74M، 0.18$ (Q2 2025)
شركات منافسةفي مكملات غذائيةMusclePharm، NDS
نمو الإنتاج السنويمن نمط السعر 52 أسبوع+113% (9.83$ إلى 20$)

آخر تحديث: 14/12/2025

سهم شركة FitLife Brands, Inc. Common Stock: فرصة استثمارية في قطاع المكملات الغذائية

تمثل شركة FitLife Brands، Inc. أحد اللاعبين المهمين في قطاع المكملات الغذائية والعناية بالصحة واللياقة البدنية. يتداول سهم شركة FitLife Brands, Inc. Common Stock تحت الرمز FTLF في بورصة ناسداك، مما يعكس التزام الشركة بأعلى معايير الشفافية والحوكمة. خلال الربع الثالث من السنة الحالية، حققت الشركة نتائج مثيرة للاهتمام، حيث ارتفعت إيرادات سهم FitLife Brands بنسبة 47% مقارنة بنفس الفترة من العام السابق، لتصل إلى 23.5 مليون دولار. هذا النمو السريع يعكس الديناميكية القوية في استراتيجية توسع الشركة والقبول المتزايد لمنتجاتها في السوق العالمية.

أداء شركة FitLife Brands المالي والنتائج الأخيرة

شهدت نتائج الربع الثالث من السنة الحالية لشركة FitLife Brands نموًا ملحوظًا في عدة مؤشرات مالية رئيسية. حققت الشركة إيرادات بلغت 23.5 مليون دولار بارتفاع 47% على أساس سنوي، مع تركيز قوي على قناة المبيعات بالجملة التي نمت بمعدل 156% لتصل إلى 13.2 مليون دولار. هذا النمو في المبيعات بالجملة يشير إلى توسع فعال في شبكة التوزيع ورضا متزايد من تجار الجملة تجاه منتجات سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock. ومع ذلك، كان هناك جانب سلبي متمثل في انخفاض الربح الإجمالي بمعدل 660 نقطة أساس، حيث انخفضت الهوامش من 43.8% إلى 37.2%.

محركات النمو والاستحواذات الاستراتيجية

كان اقتناء علامة Irwin التجارية نقطة تحول في استراتيجية نمو سهم FitLife Brands. ساهم هذا الاستحواذ بـ 6.8 مليون دولار من إجمالي زيادة الإيرادات البالغة 7.5 مليون دولار في الربع الثالث. كما حققت علامة MusclePharm أداءً قويًا، مما عكس الثقة المتزايدة في محفظة منتجات الشركة. إن استراتيجية النمو العضوي مدعومة بالاستحواذات الاستراتيجية يمنح سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock موقعًا تنافسيًا قويًا في سوق المكملات الغذائية المتنامي.

التحديات والعوامل المؤثرة على الأداء

رغم النمو الإيرادي القوي، واجهت شركة FitLife Brands عدة تحديات في الربع الأخير. انخفضت الإيرادات الإلكترونية بنسبة 5% على أساس سنوي لتصل إلى 10.3 مليون دولار، مما يعكس تحديات في قناة البيع المباشر. بالإضافة إلى ذلك، ارتفعت تكاليف الحصول على الشركات بسبب نشاط الاستحواذ، وارتفعت أيضًا تكاليف بروتين مصل اللبن. تشير هذه العوامل إلى أن أداء سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock يتأثر بشكل مباشر بتكاليف الإنتاج والتوسع التشغيلي، مما يتطلب إدارة فعالة لتحقيق الربحية.

من جانب آخر، انخفض صافي الدخل من 2.1 مليون دولار إلى 0.9 مليون دولار، مما يعكس الضغط على الأرباح النهائية. إن هذا الانخفاض يسلط الضوء على أهمية التركيز على تحسين الكفاءة التشغيلية والسيطرة على التكاليف. يتوقع المحللون أن تؤدي تحسينات العمليات في علامة Irwin المقتناة حديثًا إلى تحسن تدريجي في هوامش الربح خلال الفترات القادمة.

المقياس المالي الربع الثالث 2025 الربع الثالث 2025-1 نسبة التغير
إجمالي الإيرادات 23.5 مليون دولار 16.0 مليون دولار +47%
إيرادات البيع بالجملة 13.2 مليون دولار 5.2 مليون دولار +156%
إيرادات التجارة الإلكترونية 10.3 مليون دولار 10.8 مليون دولار -5%
الهامش الإجمالي 37.2% 43.8% -660 نقطة أساس
صافي الدخل 0.9 مليون دولار 2.1 مليون دولار -57%
EBITDA المعدل (TTM) 13.6 مليون دولار 12.8 مليون دولار +6%

يوضح الجدول أعلاه التطور الملحوظ في الإيرادات الإجمالية وخاصة في قطاع البيع بالجملة، الذي يعتبر محرك النمو الرئيسي لسهم FitLife Brands. في الوقت نفسه، يشير انخفاض الهوامش الإجمالية إلى الضغط على الربحية، وهو ما يعكس ديناميكية السوق والتحديات التشغيلية. ومع ذلك، فإن نمو EBITDA المعدل يشير إلى أن العمليات الأساسية للشركة تحافظ على قوتها، وأن معظم الضغط على الأرباح مرتبط بنشاطات الاستحواذ والرسوم غير المتكررة.

التوقعات المستقبلية ونظرة المحللين لسهم FitLife Brands

تختلف توقعات المحللين والمتخصصين في المجال بشأن مستقبل سهم FitLife Brands بناءً على المنهجيات والآفاق الزمنية المختلفة. يشير متوسط أهداف سعر الأسهم من الناحية التقليدية إلى ارتفاع متوسط في الأسهم على مدى الاثني عشر شهرًا القادمة. تتوافق هذه التقديرات مع النمو القوي الذي تحققه الشركة والإمكانيات الكامنة في استراتيجيتها التوسعية.

تقديرات المحللين والتصنيفات

يصنف المحللون الرئيسيون سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock برتبة "شراء" أو "شراء معتدل"، مما يعكس نظرة إيجابية نسبيًا للشركة. متوسط تصنيف المحللين يشير إلى ارتفاع محتمل بنسبة 19.17% على مدى الاثني عشر شهرًا القادمة، وهو ما يعتبر مكاسب متواضعة لكن مستقرة نسبيًا. حصلت الشركة خلال الثلاثين يومًا الماضية على تحديثين إيجابيين من المحللين، مما يشير إلى تحسن تدريجي في نظرة المسؤولين عن البحث المالي تجاه أداء سهم FitLife Brands في الأسواق.

التحليل التقني والمؤشرات قصيرة الأجل

من منظور تقني، تظهر مؤشرات المتوسط المتحرك (Moving Average) إشارات شراء قوية لسهم FitLife Brands. مؤشر القوة النسبية (RSI) يقف عند 58.22، مما يشير إلى موقف محايد دون ظروف إفراط في الشراء أو البيع. هذا يعني أن سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock لا يزال لديه مجال للنمو دون مواجهة ضغط البيع القسري من المتداولين. مؤشر الستوكاستك يقف عند 53.04، مما يؤكد التوازن في معنويات السوق وعدم وجود ضغط شديد في أي اتجاه.

يتوقع المحللون الفنيون استمرار الاتجاه الصعودي لسهم FitLife Brands على المدى القصير إلى المتوسط، خاصة إذا حافظت الشركة على معدلات النمو الحالية وحسنت من هوامش الربح. ومع ذلك، يجب على المستثمرين متابعة نتائج الأرباح القادمة وإعلانات الإدارة بعناية، حيث أن أي فشل في تحقيق الأهداف قد يؤدي إلى انخفاض حاد في سعر السهم.

هل سهم FitLife Brands استثمار آمن وملائم؟

تعتمد الإجابة على هذا السؤال على ملف المخاطر الشخصي والأفق الزمني للاستثمار. بالنسبة للمستثمرين طويلي الأجل الذين يبحثون عن نمو مستقر وتطور تدريجي في قطاع المكملات الغذائية المتنامي، قد يمثل سهم FitLife Brands فرصة جذابة. يدعم هذا الرأي النمو القوي في الإيرادات والتوسع الجغرافي والاستحواذات الاستراتيجية التي تقوي موقع الشركة في السوق.

نقاط القوة والضعف في استثمار السهم

نقاط القوة نقاط الضعف
نمو إيرادي قوي بنسبة 47% سنويًا تقليص الهوامش الإجمالية بشكل ملحوظ
نمو قوي جدًا في قناة المبيعات بالجملة (156%) انخفاض صافي الدخل رغم نمو الإيرادات
علامات تجارية قوية (MusclePharm و Irwin) ضعف في قناة التجارة الإلكترونية (-5%)
استراتيجية توسع واستحواذ ناجحة ارتفاع تكاليف الإنتاج وتكاليف الاستحواذ
وجود في سوق صحي ومتنامي مخاطر تتعلق بتكامل الشركات المستحوذة
تقييمات إيجابية من المحللين سيولة محدودة قد تؤثر على تقلبية السهم

توضح المقارنة أعلاه أن سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock يقدم مزيجًا من الفرص والتحديات. على جانب الإيجابيات، النمو القوي والاستراتيجية الواضحة يوفران أساسًا قويًا للمستثمرين. من جهة أخرى، التحديات في الربحية والتعقيدات المتعلقة بدمج الشركات تتطلب متابعة دقيقة. يجب على المستثمرين الموازنة بين هذه العوامل عند اتخاذ قرار الاستثمار في سهم FitLife Brands.

تقييم المخاطر والفرص

يواجه المستثمرون في سهم FitLife Brands عدة مخاطر، منها تقلبات أسعار المواد الخام خاصة بروتين مصل اللبن، والمنافسة الشديدة في قطاع المكملات الغذائية، والتحديات المحتملة في دمج الشركات المستحوذة. من ناحية أخرى، تتوفر فرص كبيرة مثل التوسع إلى أسواق جديدة، وتطوير منتجات جديدة، وتحسين كفاءة العمليات.

مجالات عمل شركة FitLife Brands والمنتجات الرئيسية

تركز شركة FitLife Brands على عدة مجالات رئيسية في قطاع الصحة والعافية، مما يوفر تنوعًا محفظتها منتجاتها. تغطي منتجاتها احتياجات مختلفة للمستهلكين من لاعبي كمال الأجسام والرياضيين إلى الأفراد العاديين الذين يبحثون عن تحسين صحتهم العامة. هذا التنوع يجعل سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock أقل عرضة للتقلبات المرتبطة بفئة منتج واحدة.

مجال العمل الفئة الرئيسية المنتجات الممثلة القطاع السوقي المستهدف
مكملات بناء العضلات البروتينات والأحماض الأمينية MusclePharm، Irwin Naturals لاعبو كمال الأجسام والرياضيون
المكملات الغذائية العامة الفيتامينات والمعادن المنتجات الطبيعية والعضوية المستهلكون العاديون
منتجات الصحة والعافية المكملات الطبيعية مستخلصات الأعشاب والمكملات النباتية مجتمع الصحة الوقائية
منتجات فقدان الوزن والتحكم بالوزن المكملات الخاصة حرقات الدهون والقاطعات للشهية الأفراد الباحثون عن إدارة الوزن

يعكس هذا التنوع في مجالات العمل حكمة إدارة شركة FitLife Brands في بناء محفظة منتجات متوازنة. بدلاً من الاعتماد على فئة منتج واحدة، توزع الشركة مخاطرها عبر عدة قطاعات من سوق الصحة واللياقة البدنية. هذه الاستراتيجية تساعد في تخفيف تأثير انخفاض الطلب على منتج معين وتوفر استقرارًا نسبيًا لسهم FitLife Brands, Inc. Common Stock.

الشركات البديلة والمقارنة التنافسية

للمستثمرين الذين يفكرون في سهم FitLife Brands أو يبحثون عن بدائل في نفس الصناعة، هناك عدة شركات منافسة تستحق النظر. كل شركة لها نقاط قوة وضعف مختلفة، واختيار الاستثمار يعتمد على الأهداف الشخصية وتفضيل المستثمر للمخاطر.

اسم الشركة رمز السهم القطاع المالي نوع الخدمات والمنتجات
GNC Holdings GNC المكملات الغذائية والصحة مكملات غذائية، فيتامينات، منتجات العناية الشخصية
Herbalife Nutrition HLF التغذية والعافية مشروبات تغذوية، مكملات غذائية، منتجات الرعاية الشخصية
NBIX (Neurochem Inc.) NBIX الرعاية الصحية والمكملات المكملات العصبية والمعرفية، منتجات الصحة الطبيعية
USANA Health Sciences USNA التغذية الطبية والصحة المكملات الغذائية، منتجات العناية بالجلد، المنتجات الصحية

عند مقارنة سهم FitLife Brands مع المنافسين، يتضح أن الشركة لديها موقع فريد في السوق. بينما تركز شركات مثل Herbalife على نموذج البيع المباشر، وتركز GNC على قنوات البيع بالتجزئة، تستخدم FitLife Brands مزيجًا من قنوات التوزيع بما فيها البيع بالجملة والتجارة الإلكترونية. هذا التنويع في القنوات يمنح سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock مرونة أكبر في التكيف مع تغييرات السوق والتطورات التكنولوجية.

كيفية شراء سهم FitLife Brands من منصات موثوقة

يمكن للمستثمرين الراغبين في شراء سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock القيام بذلك من خلال عدة طرق موثوقة وآمنة. أولاً، يمكن فتح حساب استثماري لدى أفضل منصات التداول والوساطة المرخصة التي توفر إمكانية التداول في الأسهم الأمريكية. تتطلب معظم هذه المنصات عملية تحقق من الهوية وإيداع مبلغ أولي لبدء التداول.

بعد فتح الحساب والتحقق من الهوية، يمكن البحث عن سهم FitLife Brands برمزه FTLF والبدء في تقديم أوامر الشراء. يفضل للمستثمرين المبتدئين البدء بكميات صغيرة لفهم ديناميكيات السهم قبل زيادة حجم الاستثمار. يجب أيضًا الانتباه لرسوم التداول والعمولات التي تفرضها المنصات المختلفة، والتي قد تختلف بشكل كبير.

من المهم أيضًا إعداد استراتيجية استثمارية واضحة قبل شراء السهم. هل تنوي بناء ثروة من خلال استثمار متدرج ومستمر في سهم FitLife Brands، أم تبحث عن مكاسب قصيرة الأجل؟ هذا التحديد سيؤثر على متى تشتري وبأي كمية. المستثمرون طويل الأجل قد يختارون شراء كميات ثابتة بشكل دوري بغض النظر عن تقلبات السعر، بينما المتداولون قد يركزون على نقاط الدخول والخروج المثلى.

يجب الانتباه أيضًا لتواريخ الأرباح والإعلانات المهمة من الشركة، فهذه الأحداث عادة ما تؤثر بشكل مباشر على سعر سهم FitLife Brands, Inc. Common Stock. يمكن متابعة هذه التواريخ من خلال موقع الشركة الرسمي أو منصات الأخبار المالية الموثوقة.

بعد شراء السهم، من المهم متابعة الأداء المالي للشركة بشكل منتظم والبقاء على اطلاع بآخر الأخبار والتطورات. يمكنك استخدام أدوات التحليل الفني والأساسي للمساعدة في اتخاذ قرارات استثمارية مستنيرة بشأن متى تحتفظ بالسهم أو تبيعه.

الخاتمة

في ختام النظرة على سهم FTLF يمكن القول إنه يمثل تعرضاً مباشراً لقطاع يتسم بنمو مستمر مدفوعاً بزيادة الوعي بالصحة واللياقة. قوة السهم تعتمد على نجاح FitLife Brands في دمج استثماراتها الجديدة، وتحسين هوامش الربح، والمحافظة على وتيرة ابتكار عالية في منتجات المكملات الغذائية. قد يكون السهم مناسباً للمستثمر الذي يتقبل تقلبات أسهم النمو ويبحث عن فرص في مجال العافية والتغذية، مع ضرورة متابعة أخبار الشركة ونتائجها المالية بشكل دوري. ينصح دائماً بدمج تحليل السهم الأساسي مع التحليل الفني، ومقارنته بشركات مماثلة في القطاع قبل اتخاذ أي قرار استثماري فعلي.

أسئلة شائعة

ما هو سعر سهم شركة (FitLife Brands, Inc. Common Stock) اليوم

السعر الحالي لسهم شركة (FitLife Brands, Inc. Common Stock) هو 16.26 USD.

ما هي البورصة التي يتم تداول أسهم FitLife Brands, Inc. Common Stock فيها

يتم تداول أسهم شركة FitLife Brands, Inc. Common Stock في بورصة ناسداك (NASDAQ).

ما هو رمز السهم لشركة FitLife Brands, Inc. Common Stock

رمز السهم لشركة FitLife Brands, Inc. Common Stock هو (FTLF).

ما هي القيمة السوقية لشركة FitLife Brands, Inc. Common Stock

القيمة السوقية لشركة FitLife Brands, Inc. Common Stock هي 175.1 مليون

نسبة السعر إلى الأرباح المستقبلية FitLife Brands, Inc. Common Stock

نسبة السعر إلى الأرباح المستقبلية FitLife Brands, Inc. Common Stock هو %11.51

مقالات ذات صلة

سهم شركة FTLF 2025

هل تريد البدء في تداول سهم شركة FTLF ؟

احصل على نصائح استثمارية مُخصصة، مصممة بعناية وفقًا لأهدافك المالية ومستوى تحملك للمخاطر. سيقدم لك خبراؤنا استراتيجيات مدروسة لتحسين محفظتك الاستثمارية، وتعزيز العوائد، وتقليل المخاطر بفعالية.

شارك بتقييم هذه الشركة

100
15

اختر التقييم من 1-5

300

يمكن استخدام الحروف العربية والانجليزية والأرقام وعلامات الترقيم فقط رقم الهاتف من 10 الى 15 رقم